Lorsque vous voyez les stars de body-building, vous vous demandez pourquoi ils accordent autant d’importance à la testostérone ? Qu’est-ce que cette hormone sexuelle mâle vient faire dans l’augmentation de vos muscles ? Et bien dès aujourd’hui, sachez que, mis à part le fait de contribuer à vos performances sexuelles, la testostérone aide également à développer vos muscles.
De nombreuses personnes ont une image biaisée des activités sportives. Pour elles, seules les disciplines de fond comme le marathon ou le football sont considérées comme de vrais sports. Pourtant, les pratiques toutes simples telles que la marche nordique sont de véritables exercices sportifs.
La montre GPS ne sert pas qu’à indiquer la date et l’heure. C’est un concentré de technologies utile pour mesurer sa performance sportive. Elle facilite les déplacements sur long parcours grâce évidemment au GPS. Mais outre cette fonctionnalité, d’autres options sont disponibles dans les montres GPS : indiquer la distance parcourue, la vitesse, mais également des données physiques (pulsion, température, etc.). Il y a autant de critères pour bien choisir sa montre GPS.
Bien sûr que vous connaissez ce qu’est le vélo elliptique. Mais peut-être ignorez-vous les avantages que sa pratique procure à ceux qui s’y mettent. En fait, si vous voulez mincir des cuisses, des bras et affiner votre tour de taille, c’est l’équipement idéal. Que ce soit la première fois que vous allez vous y mettre, pas de panique. Les quelques conseils qui suivent vous aideront pas à pas à faire du vélo elliptique l’allié de choix de votre forme et de vos formes.
Nike, Adidas et d’autres marques proposent toutes de beaux sacs de sport. Face à l’embarras du choix, vous aurez une petite difficulté à choisir. Voici quelques pistes qui pourraient vous aider à décider de manière éclairée.
Le footgolf est un sport en plein essor qui réunit football et golf en même temps. Vous jouez en tapant dans un ballon de football, mais sur un green, un terrain qui ressemble à celui d’un golf. Vos pieds remplacent le club de golf et la balle de golf est remplacée par un ballon de football. Donc, il faut des trous plus agrandis.
Participer à des activités sportives aidera les enfants à rester actifs, à apprendre l’esprit sportif et à développer un passe-temps qu’ils pourront apprécier toute leur vie. Donc, voici quelques sports recommandés pour les enfants. Continue reading
Que vous soyez supporter ou collectionneur, acheter un maillot de foot ne se fait pas à la légère. Il existe plusieurs paramètres à prendre en compte pour faire le bon choix. Se référer uniquement au prix serait une erreur. Il faut considérer bien d’autres critères, à commencer par l’identification d’un maillot authentic d’un maillot réplica. Continue reading
Vous avez des kilos superflus à faire disparaître ? Mettez-vous au sport ! Variez vos exercices et équipez-vous de ces quelques accessoires qui vous aideront à combattre les mauvaises graisses ! Continue reading
Il n’est pas toujours obligatoire de sortir pour faire du sport. Vous pouvez vous équiper d’appareils de cardio-training pour vous entraîner à la maison. Ce sont des activités d’endurance qui permettent de brûler les calories, de renforcer le système cardiovasculaire et de renforcer les muscles. Mais avec la panoplie d’équipements sur le marché, il n’est pas toujours simples de faire le choix. Continue reading